1919年，聞一多在清華大學學習，從不間斷演講練習，一旦有所放松，他就立刻警覺起來。他常在日記里告誡自己:“近來學講課練習又漸疏，不猛起直追恐便落人后。”“演說降到中等，此奇恥大辱也。”他堅持練習演講，他在日記里寫道:“夜出外習演講十二遍。”“演講果有進步，當益求精致。”“夜至涼亭練演說三遍”，回宿舍又“溫演說五遍”,第二天他又接著“習演說”。

由此看來，即便是有成就的人，他們的才能也不是與生俱來的、而是經過一次次的刻苦練習獲得的。說話和其他的才能一樣，都需要日積月累，絕不可能一步登天。口才好的人，也是在一次又一次的訓練中，逐漸掌握技巧，不斷提升自己的說話能力。想要成為一個談吐優雅、臨危不亂的交際自如人，沒有什么捷徑可走，需要我們把提高口語表達能力當作自己的一個目標，然后盡自己最大的努力去實現這個目標。相信只要努力，我們一定可以突破局限，練就好口才。

李妍剛大學畢業，找到了一份文員的工作。她的工作內容就是收發傳真、接聽電話、接待客戶。在很多人看來，這是一份不用費腦力,再簡單不過的工作了,但是對李妍來說卻還是有些挑戰。李妍天生是一個內向型的姑娘，從小就不愛說話。沒參加工作以前自己沒覺得怎樣，有時別人還夸她是個文靜的好姑娘。可是自從工作以后，李妍明顯感覺到工作上很吃力。自己不愛說話、不會說話的習性已經嚴重影響到了工作。比如收到傳真后要交給領導，每

次她走到領導辦公室后都不知道該怎么說，領導一問，她更是結結巴巴地說不出一句完整的話;有客戶打電話來咨詢一些事情，她也總是說不明白，客戶也是充滿無奈和抱怨。

意識到自己的缺點已到了不改不行的時候，李妍首先報了一個語言學習班。從剛開始硬著頭皮與人溝通，到不放過一切可以鍛煉說話的機會，性格也隨之變得越來越開朗。她一有機會就到法院的庭審現場去聽律師之間的辯論，甚至連菜市場的商販與客戶間的討價還價她都感興趣。不到半年的時間，同事和領導都發現李妍變了，她再也不是那個半天說不清楚一件事的小姑娘了。

好口才是可以鍛煉出來的，就像李妍一樣，只要認真努力地學習,終會從一個不會說話的人變成一個能言善辯的交際高手。要想擁有好口才，必須刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習，才會獲得令人驚奇和矚目的成功。因此，我們不應該放過任何一次當眾練習講話的機會。